Gestión del Estrés Financiero Personal
Aprende a identificar y manejar las fuentes de ansiedad relacionadas con tus finanzas personales. Este curso te proporcionará herramientas prácticas para transformar tu relación con el dinero y reducir significativamente el estrés financiero.
Contenido Principal
- Técnicas de mindfulness aplicadas a las finanzas
- Identificación de patrones de estrés financiero
- Ejercicios prácticos de relajación económica
- Estrategias de comunicación sobre dinero
- Plan personalizado de gestión emocional